Ekzeme gehören zu den häufigsten entzündlichen Hauterkrankungen und betreffen weltweit Millionen von Menschen. Laut der ICD-10-Klassifikation (L20-L30) umfassen sie verschiedene Formen, die sich durch Rötungen, Juckreiz und Schuppungen der Haut äußern. Diese Erkrankung ist nicht nur medizinisch relevant, sondern hat auch erhebliche wirtschaftliche Auswirkungen.
Studien zeigen, dass etwa 3-20% der Bevölkerung von Ekzemen betroffen sind. Besonders häufig treten sie als Berufskrankheiten auf, die für bis zu 90% der arbeitsbedingten Hautprobleme verantwortlich sind. Dies führt zu hohen Behandlungskosten und Arbeitsausfällen.
Unser Ziel ist es, Sie umfassend über die Ursachen, Symptome und modernen Behandlungsansätze von Ekzemen zu informieren. Mit wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen möchten wir Ihnen helfen, Ihre Hautgesundheit zu verbessern und langfristige Lösungen zu finden.
Was genau ist ein Ekzem?
Ekzeme zählen zu den häufigsten Hauterkrankungen – sie beeinträchtigen nicht nur die Hautgesundheit, sondern können den Alltag Betroffener deutlich belasten. Der Begriff „Ekzem“ stammt vom griechischen „ekzein“ – was so viel wie „aufkochen“ oder „herausbrodeln“ bedeutet. Die bildhafte Beschreibung passt gut, da Ekzeme typischerweise mit sichtbaren Entzündungszeichen wie Rötungen, Nässen, Bläschenbildung und starkem Juckreiz einhergehen.
Medizinische Einordnung und Verlauf
Ein Ekzem ist eine nicht-infektiöse Entzündung der Haut, die entweder akut oder chronisch verlaufen kann. Medizinisch wird es häufig synonym mit dem Begriff „Dermatitis“ verwendet, wobei dieser allgemein Hautentzündungen beschreibt. Ekzeme hingegen gelten als spezifischere Unterform.
Typischerweise beginnt ein Ekzem mit einer geröteten, juckenden Hautstelle, gefolgt von Bläschenbildung und Nässen. Im weiteren Verlauf kann es zur Verkrustung, Schuppenbildung und Verdickung der betroffenen Hautpartien kommen. Ohne geeignete Pflege kann sich die Hautbarriere dauerhaft schwächen.
💡 Hinweis: Eine frühzeitige Pflege mit hautberuhigenden Wirkstoffen wie medEctoin® kann helfen, die Hautbarriere zu stärken und Reizungen abzumildern – z. B. durch die ectocare Basis Pflege mit 3,5 % medEctoin® für die tägliche Anwendung.
Häufigkeit und Bedeutung
Studien zeigen, dass fast jeder Mensch im Laufe seines Lebens mindestens eine Ekzemepisode erlebt. Besonders häufig sind Berufsekzeme, die für einen Großteil der arbeitsbedingten Hautprobleme verantwortlich sind. Dies führt nicht nur zu hohen Behandlungskosten, sondern auch zu Arbeitsausfällen.
- Medizinisch handelt es sich um eine nicht-infektiöse Hautentzündung.
- Ekzeme sind von Dermatitis abzugrenzen, da sie spezifischere Formen beschreiben.
- Die sozioökonomische Bedeutung ist hoch, insbesondere durch Berufsekzeme.
Wir möchten Ihnen fundierte Informationen bieten, um besser mit Hautproblemen umgehen zu können.
Ursachen von Ekzemen – warum die Haut aus dem Gleichgewicht gerät
Ekzeme entstehen durch ein komplexes Zusammenspiel innerer und äußerer Einflüsse. Nicht immer lässt sich eine einzelne Ursache klar benennen – häufig wirken mehrere Faktoren gleichzeitig auf die empfindliche Haut ein. Zu den wichtigsten Auslösern zählen genetische Veranlagungen, Umwelteinflüsse, Allergene sowie psychische Belastungen.
Umweltreize und Allergene – die unsichtbaren Angreifer
Viele Betroffene reagieren empfindlich auf Allergene oder chemische Reizstoffe im Alltag. Dazu gehören Metalle wie Nickel, Duftstoffe in Kosmetika oder aggressive Reinigungsmittel. In bestimmten Berufen – etwa im Gesundheitswesen oder im Friseurhandwerk – steigt das Risiko, durch wiederholten Hautkontakt mit solchen Stoffen ein sogenanntes Kontaktekzem zu entwickeln.
Auch klimatische Einflüsse wie trockene Heizungsluft, starke UV-Strahlung oder Kälte können die Haut austrocknen und anfälliger für Entzündungen machen.
Psychische Belastung – wenn Stress unter die Haut geht
Die Verbindung zwischen Psyche und Haut ist wissenschaftlich gut belegt. Stress aktiviert im Körper Entzündungsprozesse, u. a. durch eine erhöhte Ausschüttung von Histamin, was Juckreiz und Rötungen fördert. Insbesondere bei chronischen Ekzemformen gilt Stress als relevanter Verstärker. In Studien zeigt sich, dass bei etwa einem Drittel der Betroffenen psychosomatische Faktoren eine Rolle spielen.
🧘 Gezielte Stressbewältigung – etwa durch Achtsamkeit, Yoga oder Entspannungstechniken – kann helfen, Hautsymptome zu lindern und Rückfällen vorzubeugen.
| Ursache | Beispiele | Wirkung |
|---|---|---|
| Genetische Veranlagung | Filaggrin-Mangel | Gestörte Hautbarriere |
| Umweltfaktoren | Nickel, Duftstoffe, Chemikalien | Überempfindlichkeit des Immunsystems |
| Psychische Belastung | Stress, Angst | Erhöhte Histaminausschüttung |
Symptome von Ekzemen – Warnsignale der Haut frühzeitig erkennen
Die Beschwerden bei Ekzemen können sich je nach Stadium und Verlaufsform deutlich unterscheiden. Akute Symptome treten meist plötzlich und heftig auf, während chronische Verläufe mit langanhaltenden Veränderungen und wiederkehrenden Schüben einhergehen. Wichtig ist es, die Warnzeichen der Haut frühzeitig zu erkennen – denn je früher die Behandlung beginnt, desto besser lässt sich der Verlauf beeinflussen.
Akute Phase – Juckreiz, Rötung, Nässen
In der Anfangsphase eines Ekzems kommt es häufig zu:
- geröteten, überwärmten Hautstellen
- starkem Juckreiz
- kleinen Bläschen, gefüllt mit klarer Flüssigkeit
- Nässen oder Krustenbildung
Diese Symptome können schubweise auftreten und sind meist sehr belastend. Durch das Kratzen entstehen leicht kleine Hautverletzungen, die das Risiko für Infektionen erhöhen.
🧴 Eine lindernde Pflege, wie die ectocare Akut Creme mit 7 % medEctoin, kann helfen, die entzündete Haut zu beruhigen, den Juckreiz zu reduzieren und den Heilungsprozess zu unterstützen.
Chronische Phase – wenn die Haut sich verändert
Bleibt ein Ekzem über längere Zeit bestehen oder kehrt regelmäßig zurück, verändert sich die Hautstruktur:
- Lichenifikation: Die Haut verdickt sich, wirkt ledrig und vergröbert
- Hyperkeratose: Es kommt zur übermäßigen Verhornung, oft verbunden mit Spannungsgefühl und Rissbildung
- Die Haut wird trockener, empfindlicher und verliert ihre natürliche Schutzfunktion
Diese chronischen Veränderungen benötigen eine konsequente, tägliche Pflege. Hierbei spielt die Stabilisierung der Hautbarriere eine zentrale Rolle.
Komplikationen – wenn sich die Haut zusätzlich infiziert
Durch aufgekratzte Stellen oder geschwächte Hautbarriere können sich bakterielle Infektionen entwickeln – vor allem durch Staphylococcus aureus, der auf geschädigter Haut besonders leichtes Spiel hat.
Eine seltene, aber ernstzunehmende Komplikation ist das Ekzema herpeticatum – eine Infektion mit Herpes-simplex-Viren. Sie äußert sich durch flächige Bläschen, Fieber und ein stark beeinträchtigtes Allgemeinbefinden. In solchen Fällen ist eine sofortige ärztliche Behandlung nötig.
🛑 Wichtig: Bei hohem Fieber, flächigen Hautveränderungen oder Verdacht auf Herpesinfektion sollte immer sofort medizinischer Rat eingeholt werden.
Ekzem ist nicht gleich Ekzem – die wichtigsten Formen im Überblick
Ekzeme treten in unterschiedlichen Erscheinungsformen auf, die sich durch ihre Ursachen, Symptome und bevorzugte Körperstellen unterscheiden. Eine genaue Einordnung ist wichtig, um gezielt behandeln und vorbeugen zu können.
Atopisches Ekzem (Neurodermitis) – die häufigste Form
Das atopische Ekzem, auch Neurodermitis genannt, ist eine chronisch-entzündliche Hauterkrankung mit schubweisem Verlauf. Häufig beginnt sie im Kindesalter – bis zu 30 % der Kinder sind betroffen, aber auch Erwachsene können darunter leiden.
Typische Merkmale:
- Trockene, gerötete Haut
- Starker Juckreiz
- Ekzemherde vor allem in den Arm- und Kniebeugen, im Gesicht und am Hals
Die Ursache liegt meist in einer gestörten Hautbarriere sowie genetischer Veranlagung. Auch Allergien und Umweltfaktoren können die Beschwerden verschlimmern.
💧 Die tägliche Basispflege mit der ectocare Creme (3,5 % medEctoin) unterstützt die natürliche Hautbarriere und kann helfen, neue Schübe zu vermeiden.
Allergisches Kontaktekzem – Reaktion auf bestimmte Stoffe
Beim allergischen Kontaktekzem reagiert das Immunsystem auf eigentlich harmlose Stoffe wie:
- Nickel (z. B. in Schmuck)
- Duftstoffe in Kosmetika
- Konservierungsmittel oder Reinigungschemikalien
Die Reaktion tritt oft zeitverzögert auf und zeigt sich durch Rötung, Schwellung, Nässen und Juckreiz an den Kontaktstellen. Besonders betroffen sind Menschen in Berufsgruppen mit häufiger Exposition, z. B. Friseur*innen oder Pflegekräfte.
🧤 Wichtig ist die konsequente Vermeidung der Auslöser – bei Bedarf unterstützt ein Allergietest die Diagnose.
Seborrhoisches Ekzem – Schuppen im Gesicht und auf der Kopfhaut
Das seborrhoische Ekzem betrifft meist Hautregionen mit vielen Talgdrüsen – insbesondere die Kopfhaut, Nasolabialfalten, Augenbrauen oder den Brustbereich.
Typisch:
- Gelbliche, fettige Schuppen
- Rötungen
- Leichter Juckreiz
Ursache sind u. a. Malassezia-Hefepilze, die auf fettiger Haut verstärkt wachsen. Auch Stress und ein geschwächtes Immunsystem können eine Rolle spielen.
👶 Bei Säuglingen wird diese Form auch als Kopfgneis bezeichnet – im Unterschied zur Milchschorf-Neurodermitis verläuft sie harmloser und heilt meist spontan ab.
Weitere Formen – individuell, aber nicht selten
Es gibt noch weitere Ekzemformen mit charakteristischem Erscheinungsbild:
- Dyshidrotisches Ekzem: Kleine juckende Bläschen an Handflächen, Fingern oder Fußsohlen – oft stressbedingt
- Nummuläres Ekzem: Münzgroße, scharf begrenzte Ekzemstellen, häufig an Armen und Beinen, v. a. bei Erwachsenen
- Toxisches Kontaktekzem: Direkt durch reizende Stoffe wie Säuren oder Lösungsmittel verursacht – tritt meist rasch nach Kontakt auf
📌 Ein Hautarzt kann durch genaue Anamnese und ggf. Allergietests die Ekzemform bestimmen und individuelle Therapieoptionen vorschlagen.
Diagnose von Ekzemen – so findet der Arzt die Ursache heraus
Ein Ekzem lässt sich nicht immer auf den ersten Blick eindeutig zuordnen. Die genaue Diagnose ist jedoch entscheidend, um die passende Behandlung einzuleiten und mögliche Auslöser zu identifizieren. In der ärztlichen Praxis kommen verschiedene Schritte und Untersuchungsmethoden zum Einsatz.
Anamnese & klinische Untersuchung – der erste Eindruck zählt
Zu Beginn führt der Arzt eine ausführliche Anamnese durch. Dabei werden unter anderem folgende Fragen geklärt:
- Seit wann bestehen die Hautbeschwerden?
- Gibt es typische Auslöser (z. B. berufliche Belastung, neue Kosmetika, Stress)?
- Liegen Allergien oder Hauterkrankungen in der Familie vor?
Anschließend erfolgt die körperliche Untersuchung der Haut. Der Arzt beurteilt dabei:
- Lokalisation und Ausdehnung der Ekzeme
- Typische Merkmale (z. B. Bläschen, Schuppung, Krustenbildung)
- Verlaufsmuster (akut vs. chronisch)
👨⚕️ Bei unklaren Fällen kann eine zusätzliche Dermatoskopie (Vergrößerung der Hautstruktur) oder pH-Messung der Haut hilfreich sein, um die Diagnose zu unterstützen.
Allergietests – wenn ein Verdacht auf Auslöser besteht
Bei Verdacht auf allergisch bedingte Ekzeme kommen verschiedene Testverfahren zum Einsatz:
- Epikutantest (Pflastertest): Über 48–72 Stunden werden mögliche Kontaktallergene wie Nickel oder Duftstoffe auf die Haut aufgebracht.
- Prick-Test: Bei Sofortreaktionen (z. B. Nahrungsmittel oder Pollen) wird das Allergen direkt in die oberste Hautschicht eingebracht.
- Blutuntersuchung: Der IgE-Spiegel kann Hinweise auf eine atopische Veranlagung geben – besonders relevant bei Neurodermitis.
Differentialdiagnose – wenn es keine eindeutige Antwort gibt
Ekzeme können äußerlich anderen Hauterkrankungen ähneln. Daher ist es wichtig, diese abzugrenzen, etwa:
- Psoriasis (Schuppenflechte): meist stärker schuppend, seltener nässend
- Tinea (Pilzinfektionen): oft randbetonte, runde Herde
- Kontakturness: durch aggressive Stoffe verursacht, nicht immunologisch bedingt
In Zweifelsfällen kann ein Hautabstrich oder eine Gewebeprobe (Biopsie) zur Absicherung entnommen werden.
🔍 Je besser die Diagnose abgestimmt ist, desto gezielter kann die Behandlung erfolgen – z. B. mit einer abgestimmten Hautpflege oder dem Verzicht auf spezifische Allergene.
Behandlung von Ekzemen – was der Haut nachhaltig hilft
Die Therapie eines Ekzems sollte immer individuell abgestimmt sein. Ziel ist es, Entzündungen zu lindern, die Hautbarriere zu stärken und neue Schübe zu vermeiden. Je nach Schweregrad kommen unterschiedliche Ansätze zum Einsatz – von Basispflege über medikamentöse Therapien bis hin zu ergänzenden Maßnahmen.
Topische Behandlung – Pflege, die an der Oberfläche wirkt
Die wichtigste Maßnahme bei fast allen Ekzemformen ist eine konsequente lokale Behandlung der Haut. Diese umfasst:
- Basistherapie mit rückfettenden Cremes: Wirkstoffe wie Urea (5–10 %) oder Glycerin versorgen die Haut mit Feuchtigkeit und schützen sie vor dem Austrocknen.
- Entzündungshemmende Präparate: Bei akuten Schüben helfen kortisonhaltige Salben, die nur kurzfristig und gezielt angewendet werden sollten.
- Kortisonfreie Alternativen: Sogenannte Calcineurininhibitoren (z. B. Tacrolimus, Pimecrolimus) wirken antientzündlich, sind aber besonders für empfindliche Hautpartien wie Gesicht oder Hals geeignet.
💧 Ein innovativer Wirkstoff zur täglichen Pflege ist medEctoin, der Wasser in der Haut bindet und eine schützende Feuchtigkeitsbarriere aufbaut. Die ectocare Basis Pflege (3,5 %) ist für die dauerhafte Anwendung entwickelt worden – ergänzend dazu lindert die ectocare Akut Creme (7 %) Beschwerden in akuten Phasen.
Systemische Therapie – wenn äußerlich nicht mehr genügt
Bei schwereren oder therapieresistenten Ekzemverläufen kann eine systemische Behandlung nötig werden. Hierbei greifen Medikamente in das Immunsystem ein:
- Immunmodulatoren wie Ciclosporin oder Methotrexat hemmen überschießende Entzündungsreaktionen
- Biologika (z. B. Dupilumab) sind gezielt entwickelte Antikörper, die bestimmte Botenstoffe blockieren – mit guter Wirksamkeit bei atopischer Dermatitis
- Lichttherapie (UVB- oder PUVA-Therapie) wirkt entzündungshemmend und wird meist unter dermatologischer Aufsicht durchgeführt
Diese Behandlungen sind verschreibungspflichtig und erfordern eine enge ärztliche Begleitung.
Ergänzende Maßnahmen – sanfte Hilfe aus Natur & Lebensstil
Viele Betroffene profitieren von unterstützenden Behandlungsansätzen:
- Schwarztee-Umschläge wirken adstringierend und beruhigend bei nässenden Stellen
- Nachtkerzenöl (innerlich oder äußerlich) enthält Gamma-Linolensäure, die die Hautregeneration fördern kann
- Probiotika unterstützen ein gesundes Hautmikrobiom und könnten das Immunsystem positiv beeinflussen
- Psychosomatische Begleitung (z. B. Stressreduktion) kann insbesondere bei chronischen Formen hilfreich sein
🌿 Diese Methoden ersetzen keine medizinische Behandlung, können sie aber sinnvoll ergänzen – ideal in Kombination mit einer konsequenten Hautpflege.
Hautpflege bei Ekzemen – Schutz und Stärkung für die Hautbarriere
Eine durchdachte Hautpflege ist der Grundpfeiler jeder Ekzembehandlung. Ziel ist es, die Hautbarriere zu stabilisieren, Reizstoffe fernzuhalten und die Haut mit ausreichend Feuchtigkeit zu versorgen. Mit der richtigen Routine kannst du Schübe mildern und der Haut helfen, sich zu regenerieren.
Sanfte Reinigung – weniger ist oft mehr
Reinige die Haut möglichst mild und reizfrei. Achte auf:
- pH-hautneutrale Waschlotionen (ca. pH 5,5)
- Verzicht auf Duftstoffe, Alkohol und aggressive Tenside
- Lauwarmes Wasser statt heißer Duschen
Bei nässenden Ekzemstellen können Zinkoxid-haltige Pasten helfen, die Haut zu beruhigen und vor weiterer Reizung zu schützen.
🚿 Tipp: Reinige nur so oft wie nötig – zu häufiges Waschen trocknet die Haut zusätzlich aus.
Feuchtigkeitspflege – tägliche Basis zur Stärkung der Haut
Eine gute Rückfettung ist entscheidend, um die Haut geschmeidig zu halten und ihre Schutzfunktion zu stärken. Ideal sind:
- Urea (5–10 %): spendet intensiv Feuchtigkeit
- Glycerin: bindet Wasser und wirkt beruhigend
- medEctoin: stabilisiert Zellmembranen und reduziert Reizungen
💧 Die ectocare Basis Pflege mit 3,5 % medEctoin eignet sich hervorragend für die tägliche Anwendung bei empfindlicher, zu Ekzemen neigender Haut. In akuten Phasen bietet die ectocare Akut Creme mit 7 % medEctoin gezielte Linderung bei Rötung, Juckreiz und Spannungsgefühl.
Reizstoffe meiden – weniger ist mehr
Viele Ekzeme werden durch Allergene oder irritierende Stoffe verschärft. Deshalb gilt:
- Verwende parfumfreie Kosmetikprodukte und Waschmittel
- Trage bei beruflicher Belastung Baumwollhandschuhe unter Einweghandschuhen
- Meide Haarsprays, chlorhaltige Reiniger oder alkoholbasierte Produkte in der Umgebung
🛡 Schutzcremes vor der Arbeit und regelmäßige Pflege danach helfen, die Haut widerstandsfähig zu halten.
Lebensstil und Ekzeme – was du selbst für deine Haut tun kannst
Die Haut ist ein Spiegel unseres inneren Gleichgewichts. Neben genetischen und äußeren Faktoren beeinflusst auch unser Lebensstil den Zustand der Haut maßgeblich. Ernährung, Stressverarbeitung und Schlafqualität spielen eine zentrale Rolle – insbesondere bei chronischen Hauterkrankungen wie Ekzemen.
Ernährung – entzündungshemmend und darmfreundlich
Was wir essen, wirkt sich direkt auf Haut und Immunsystem aus. Bestimmte Nahrungsmittel können Entzündungen fördern oder hemmen.
Förderlich sind z. B.:
- Omega-3-Fettsäuren aus fettem Fisch, Leinsamen oder Walnüssen
- Antioxidantien aus frischem Obst und Gemüse
- Ballaststoffe, die eine gesunde Darmflora fördern
Weniger gut verträglich sind oft:
- stark verarbeitete Lebensmittel
- Zucker und Weißmehlprodukte
- potenzielle Unverträglichkeiten wie Milch, Weizen oder Ei (individuell unterschiedlich)
🍽 Ein Ernährungstagebuch kann helfen, persönliche Auslöser zu identifizieren. In Rücksprache mit Fachpersonen kann auch eine zeitlich begrenzte Eliminationsdiät sinnvoll sein.
Stressbewältigung – weil Emotionen unter die Haut gehen
Chronischer Stress gilt als bekannter Schubauslöser bei vielen Hauterkrankungen. Das Stresshormon Cortisol kann Entzündungen fördern und den Juckreiz verstärken.
Bewährte Methoden zur Stressreduktion:
- Achtsamkeitstraining (MBSR)
- Progressive Muskelentspannung
- Meditation, Yoga oder Atemtechniken
- Digitale Auszeiten & bewusste Pausen im Alltag
🧘 Stressbewältigung wirkt sich nicht nur positiv auf die Haut, sondern auch auf das allgemeine Wohlbefinden aus.
Schlaf – Regeneration für Haut und Immunsystem
Im Schlaf laufen wichtige Regenerationsprozesse ab – auch für die Haut. Schlafmangel schwächt die Immunabwehr und kann bestehende Hautprobleme verschärfen.
Tipps für besseren Schlaf bei Hautproblemen:
- Raumtemperatur zwischen 16–18 °C
- Pflegeprodukte mit beruhigenden Inhaltsstoffen wie medEctoin abends auftragen
- Baumwollhandschuhe bei starkem Juckreiz tragen, um Kratzen im Schlaf zu vermeiden
- feste Schlafzeiten und digitale Ruhephasen vor dem Zubettgehen
🌙 Die abendliche Anwendung der ectocare Akut Creme kann helfen, Juckreiz zu lindern und Einschlafprobleme zu reduzieren – ohne reizende Zusätze.
| Lebensstilfaktor | Empfehlung | Vorteil |
|---|---|---|
| Ernährung | Omega-3-Fettsäuren, Eliminationsdiät | Entzündungshemmung, Triggervermeidung |
| Stressmanagement | MBSR, Muskelentspannung | Stressreduktion, Hautberuhigung |
| Schlaf | 16–18 °C Raumtemperatur, Schlafroutine | Regeneration, Immunstärkung |
Unsere Lösung bei Ekzem
Vorbeugung von Ekzemen – der Haut gezielt vorbeugend helfen
Auch wenn sich genetische Faktoren nicht beeinflussen lassen, gibt es viele Möglichkeiten, das persönliche Ekzemrisiko aktiv zu senken. Entscheidend ist ein bewusster Umgang mit potenziellen Auslösern – kombiniert mit konsequenter Pflege und geeigneten Schutzmaßnahmen.
Auslöser erkennen und vermeiden
Die Haut reagiert häufig auf Reizstoffe oder Allergene mit entzündlichen Reaktionen. Wer seine persönlichen Trigger kennt, kann gezielt vorbeugen.
Typische Auslöser sind:
- Duftstoffe, Konservierungsmittel oder Nickel
- Reinigungschemikalien in Beruf oder Haushalt
- Wolle oder kratzende Kleidung
🔍 Allergietests oder ein Symptomtagebuch können helfen, individuelle Reizstoffe zu identifizieren. Berufsbedingte Risiken sollten im Rahmen von Hautschutzplänen erfasst werden.
Schutz im Alltag und Beruf
Ein gezielter Hautschutz ist vor allem in risikobehafteten Berufen unverzichtbar – z. B. in Pflege, Reinigung, Gastronomie oder Friseurhandwerk.
Bewährte Schutzmaßnahmen:
- Baumwollhandschuhe unter Schutzhandschuhen (verringert Schwitzen und Reibung)
- Hautschutzsalben vor Arbeitsbeginn
- TRGS 401-konforme Schulungen für Hautschutz im Beruf
🛡 Diese Maßnahmen reduzieren nicht nur das Ekzemrisiko, sondern sorgen auch für mehr Hautkomfort im Alltag.
Pflege als Prävention – tägliche Unterstützung für die Hautbarriere
Eine intakte Hautbarriere ist der beste Schutz gegen äußere Reize. Deshalb ist regelmäßige Pflege nicht nur Teil der Behandlung, sondern auch der wirksamsten Vorbeugung.
Geeignete Produkte sollten sein:
- frei von Duftstoffen, Alkohol und bekannten Allergenen
- mit rückfettenden und feuchtigkeitsspendenden Wirkstoffen (z. B. Urea, Glycerin, medEctoin)
- bei Bedarf dermatologisch getestet und für sensible Haut geeignet
💧 Die tägliche Anwendung der ectocare Basis Pflege kann helfen, die Hautbarriere zu stärken und Reizanfälligkeit zu verringern. In Phasen besonderer Belastung schützt die ectocare Akut Creme gezielt vor Überreaktionen.
Weitere unterstützende Maßnahmen
- Raumklima optimieren: Luftfeuchtigkeit 40–60 %, Verzicht auf trockene Heizungsluft
- Klimatherapie (z. B. Nordsee) kann insbesondere bei Neurodermitis lindernd wirken
- Kleidung aus atmungsaktiven Naturfasern tragen
🌿 Eine Kombination aus Vermeidung, Pflege und Schutzmaßnahmen bietet die besten Chancen, Ekzeme gar nicht erst entstehen zu lassen.
| Maßnahme | Anwendung | Vorteil |
|---|---|---|
| Baumwollhandschuhe | Unter Schutzhandschuhen | Schutz vor Reizstoffen |
| Hautschutzsalben | Vor Arbeitsbeginn | Stärkung der Hautbarriere |
| Klimatherapie | An der Nordsee | Beruhigung der Haut |
| Schulungsprogramme | Für Betroffene | Identifikation von Auslösern |
Fazit
Eine effektive Behandlung von Hautproblemen beginnt mit einer genauen Diagnose und individuellen Therapieanpassung. Besonders bei Ekzemen ist es wichtig, den Verlauf der Erkrankung frühzeitig zu erkennen und gezielt zu behandeln.
Die Haut profitiert von einer individuellen Herangehensweise, die sowohl medizinische als auch pflegerische Maßnahmen umfasst. Wir empfehlen dir, bei ersten Anzeichen einen Arzt aufzusuchen, um Komplikationen zu vermeiden.
Patientenselbsthilfegruppen bieten zusätzliche Unterstützung und Austauschmöglichkeiten. Neue Therapieoptionen wie Biologika eröffnen zudem vielversprechende Perspektiven für die Zukunft.
Ein Ekzem ist eine entzündliche Hauterkrankung, die oft mit Juckreiz, Rötungen und Schuppenbildung einhergeht. Es gibt verschiedene Arten, wie das atopische oder seborrhoische Ekzem.
Ein Ekzem ist eine entzündliche Hauterkrankung, die oft mit Juckreiz, Rötungen und Schuppenbildung einhergeht. Es gibt verschiedene Arten, wie das atopische oder seborrhoische Ekzem.
Ekzeme können durch genetische Veranlagung, Umweltfaktoren wie Allergene oder Reizstoffe sowie psychischen Stress ausgelöst werden.
Ekzeme können durch genetische Veranlagung, Umweltfaktoren wie Allergene oder Reizstoffe sowie psychischen Stress ausgelöst werden.
Typische Symptome sind Juckreiz, Rötungen, Bläschen und Schuppen. Bei chronischen Verläufen kann die Haut verdicken und rissig werden.
Typische Symptome sind Juckreiz, Rötungen, Bläschen und Schuppen. Bei chronischen Verläufen kann die Haut verdicken und rissig werden.
Die Diagnose erfolgt durch eine klinische Untersuchung und gegebenenfalls Haut- oder Allergietests, um die genauen Auslöser zu identifizieren.
Die Diagnose erfolgt durch eine klinische Untersuchung und gegebenenfalls Haut- oder Allergietests, um die genauen Auslöser zu identifizieren.
Die Behandlung umfasst topische Therapien wie Cremes, systemische Medikamente und alternative Methoden wie Lichttherapie. Die Wahl hängt vom Schweregrad ab.
Die Behandlung umfasst topische Therapien wie Cremes, systemische Medikamente und alternative Methoden wie Lichttherapie. Die Wahl hängt vom Schweregrad ab.
Eine sanfte Reinigung, regelmäßige Feuchtigkeitspflege und das Vermeiden von Reizstoffen sind entscheidend, um die Hautbarriere zu stärken.
Eine sanfte Reinigung, regelmäßige Feuchtigkeitspflege und das Vermeiden von Reizstoffen sind entscheidend, um die Hautbarriere zu stärken.
Ja, bestimmte Lebensmittel können Ekzeme verschlimmern. Eine ausgewogene Ernährung und das Vermeiden von Allergenen können helfen.
Ja, bestimmte Lebensmittel können Ekzeme verschlimmern. Eine ausgewogene Ernährung und das Vermeiden von Allergenen können helfen.
Indem Sie Auslöser identifizieren, Schutzmaßnahmen ergreifen und eine regelmäßige Hautpflege-Routine einhalten, können Sie das Risiko verringern.
Indem Sie Auslöser identifizieren, Schutzmaßnahmen ergreifen und eine regelmäßige Hautpflege-Routine einhalten, können Sie das Risiko verringern.