Was darf man bei Neurodermitis nicht essen?

Es gibt keine allgemeingültige Verbotsliste, weil Ernährung bei Neurodermitis vor allem als individueller Trigger eine Rolle spielen kann. Relevant sind Lebensmittel eher dann, wenn du reproduzierbar zeitnah Beschwerden bekommst. Starte statt pauschalem Verzicht mit Symptom-Tagebuch und besprich strukturierte Tests mit Ärztin oder Ernährungsfachkraft.

Was sollte man bei Ekzem nicht essen?

Das hängt stark vom Ekzem-Typ ab, denn ein atopisches Ekzem kann bei manchen durch individuelle Lebensmittel triggerbar sein, während Kontaktdermatitis meist durch äußere Stoffe wie Duftstoffe oder Haarfarben entsteht. Häufig diskutiert werden Milch, Ei, Weizen oder Alkohol, aber Verbote sind selten sinnvoll. Beobachte Muster und teste gezielt statt radikal zu streichen.

Wie sieht Neurodermitis an der Fußsohle aus?

An der Fußsohle wirkt sie oft als trockene, gerötete, schuppige Fläche mit schmerzhaften Rissen und teils verdickter Hornhaut. Verwechslungen sind häufig: Dyshidrose zeigt eher Bläschen, Fußpilz eher randbetonte Herde und Kontaktallergie passt oft zu Schuhmaterial. Wenn es einseitig ist oder stark nässt, lass es abklären.

Was hilft gegen Neurodermitis am Fuß?

Am Fuß hilft vor allem, Reibung, Schweiß und Okklusion zu reduzieren, weil Schuhe und Socken die Haut zusätzlich stressen. Setze auf konsequente Barrierepflege, atmungsaktive Materialien und kurze Wechsel bei feuchten Socken, damit Risse besser zur Ruhe kommen. Bei offenen, stark schmerzhaften oder entzündlich wirkenden Stellen ist eine gezielte Abklärung sinnvoll.

Welche Symptome treten bei Dyshidrosis an der Fußsohle auf?

Typisch sind sehr stark juckende, kleine, tief sitzende Bläschen an Fußsohlen oder Handflächen, die später aufplatzen, schuppen und einreißen können. Im Unterschied zu Neurodermitis stehen die Bläschen am Anfang oft im Vordergrund, während Fußpilz eher randbetont und manchmal einseitig ist. Bei wiederkehrenden Schüben lohnt eine dermatologische Einordnung.

Kann Neurodermitis auf der Kopfhaut ansteckend sein?

Nein, Neurodermitis ist nicht ansteckend, weil sie nicht durch einen übertragbaren Erreger verursacht wird. Verwechselbar sind aber Pilzinfektionen der Kopfhaut, die ansteckend sein können und oft mit kreisrunden Herden und Haarbruch auffallen. Wenn mehrere Personen im Umfeld ähnliche Stellen bekommen, lass das zeitnah medizinisch prüfen.

Wie lange dauert ein Neurodermitis-Schub auf der Kopfhaut normalerweise?

Ein Schub kann je nach Trigger, Pflege und Entzündungsstärke von wenigen Tagen bis zu mehreren Wochen anhalten. Auf der Kopfhaut verzögert sich die Beruhigung manchmal durch Reibung, Schwitzen, Stylingrückstände oder häufiges Waschen. Plane Veränderungen eher in Wochen und dokumentiere Verlauf mit Fotos, um Muster und Auslöser besser zu erkennen.

Neurodermitis Bilder – Kopfhaut erkennen & abgrenzen

Im ectocare-Ratgeber erfährst du, wie du Bilder von Neurodermitis auf der Kopfhaut besser einordnest und worauf du bei der Abgrenzung zu ähnlichen Kopfhautproblemen achten kannst. Das wichtigste Prinzip dabei ist: Fotos helfen bei der Orientierung, aber verlässlich wird die Einordnung erst, wenn du Muster, Stadium und mögliche Bild-Verfälscher mitdenkst.

Neurodermitis oder Schuppenflechte – was ist was?

Neurodermitis und Schuppenflechte können auf Bildern ähnlich wirken, aber sie entstehen durch unterschiedliche Mechanismen: Neurodermitis ist oft mit Atopie und einer gestörten Hautbarriere verbunden, Schuppenflechte ist eine immunvermittelte Schuppenbildung. Achte bei Bildern von Neurodermitis vor allem auf Juckreizzeichen, unscharfe Ränder und Ekzem-typische Krusten oder Nässen.

Für die Begriffe ist eine klare Trennung hilfreich. Laut Prof. Dr. Thomas Fuchs, ehem. Leitender Oberarzt an der Klinik für Dermatologie, Venerologie und Allergologie der Universitätsmedizin Göttingen und Vizepräsident des Ärzteverbandes Deutscher Allergologen (AeDA), hat Psoriasis in der Regel nichts mit Allergien zu tun, während Neurodermitis allergisch mitbedingt sein kann. Neurodermitis wird außerdem auch atopische Dermatitis oder atopisches Ekzem genannt^[1].

Warum du bei Neurodermitis-Bildern zusätzlich auf Alter und Kontext achten solltest: In Deutschland liegt die Neurodermitis-Prävalenz bei Erwachsenen bei rund 1 bis 3 Prozent, während Kinder schätzungsweise 6- bis 10-mal häufiger betroffen sind^[2]. Deshalb zeigen viele Beispielbilder eher Kinderhaut, die bei Erwachsenen oft anders wirkt.

Vergleich: häufige Ursachen für Kopfhaut-Schuppen und Rötung (Bild-orientiert)

Merkmal	Neurodermitis (atopisches Ekzem)	Schuppenflechte (Psoriasis)	Seborrhoisches Ekzem	Kontaktdermatitis	Pilz (Tinea capitis)
Juckreiz	oft stark, Kratzspuren und Blutpünktchen möglich	variabel, oft eher Brennen oder Jucken	häufig Jucken, oft zusammen mit fettigem Gefühl	häufig Brennen und Jucken nach Kontakt, oft plötzlich nach neuem Produkt	Juckreiz möglich, oft zusammen mit Haarproblemen
Schuppenart	eher fein bis mittel, trocken wirkend, teils mit Krusten gemischt	oft dicker, silbrig-weiß, „aufliegend“	eher gelblich, fettig, klebrig	sehr variabel, eher „reizbedingt“ mit Schuppung und Rötung	Schuppung plus abgebrochene Haare möglich
Abgrenzung	eher unscharf, „diffus“	oft schärfer begrenzt, plaqueartig	eher flächig, nicht so scharf wie Psoriasis	oft passend zur Kontaktzone, z. B. am Scheitel oder Haaransatz nach Styling	teils ringförmig oder klar begrenzte Herde
Nässen/Krusten	in Schüben möglich, gelbliche Krusten nach Aufkratzen	eher trocken, selten nässend ohne zusätzliche Reizung	selten stark nässend, eher „fettig-entzündet“	kann nässen, besonders bei starker Reizung oder Allergie	möglich, zusätzlich entzündliche Ränder
Typische Kopfhaut-Lokalisation	oft Haaransatz, hinter den Ohren, Nackenrand	häufig gesamte Kopfhaut, auch über den Haaransatz hinaus	häufig Haaransatz, auch Augenbrauenregion	dort, wo Produkt aufliegt: Ansatz, Scheitel, hinter den Ohren	einzelne Herde, oft mit Haarbruch in der Zone
Typische Trigger	trockene Luft, Schweiß, irritierende Pflege, Reibung	mechanische Reizung, Stress, Infekte	Hefepilz-Überwuchs, fettige Kopfhaut, Stress	Haarfärben, Duftstoffe, Konservierer, Stylingprodukte	Ansteckung, Kontakt in Gemeinschaft, Tierkontakt möglich
Was Bilder verfälschen kann	Kratzen, Pflegefilm, Haarfärben	Kratzen, Pflegefilm, Haarfärben	Pflegefilm, fettige Rückstände, Haarfärben	Pflegefilm, frische Färbung, starkes Styling	Kratzen, Pflegefilm, Licht und Scheitelwahl

Kurz zur Einordnung weiterer „Look-alikes“:- Seborrhoisches Ekzem wirkt auf Fotos häufig stärker fettig-gelblich als Neurodermitis.- Kontaktdermatitis passt oft zeitlich zu einem neuen Shampoo, Stylingprodukt oder Haarfärbemittel.- Pilz fällt eher durch kreisrunde Areale, Haarbruch oder „Stoppeln“ in den Herden auf.

Warum Fotos täuschen können: Kratzspuren machen Ränder unklarer, Pflegeprodukte legen einen Film über Schuppen, und Haarfärben kann die Haut zusätzlich reizen oder verfärben. Auch Licht, Blitz und Kamerawinkel verändern Rottöne sichtbar.

Wie sieht ein atopisches Ekzem aus?

Infografik: Symptome von Neurodermitis auf der Kopfhaut mit Warnhinweis zu Fotos

Ein atopisches Ekzem zeigt sich meist als gerötete, trockene und schuppige Haut, die deutlich juckt und je nach Phase auch nässen oder Krusten bilden kann. Bei akuten Schüben wirkt die Haut oft stärker entzündet, bei chronischen Verläufen eher verdickt und rau. Bilder eines atopischen Ekzems variieren außerdem stark nach Hauttyp, Licht und Pflegefilm.

Viele Fälle beginnen früh: Rund 90 Prozent entwickeln Neurodermitis bis zum 5. Lebensjahr^[3]. Das erklärt, warum Bilder eines atopischen Ekzems häufig Kinder zeigen. Bei Erwachsenen sind Stellen und Optik oft anders. Dr. Katharina Kremser beschreibt, dass sich die atopische Dermatitis meist als stark juckender Hautausschlag zeigt und bei Erwachsenen häufig an Beugeseiten von Armen und Beinen, am Nacken und an den Händen vorkommt^[4].

Akut vs. chronisch: typische Bildhinweise

Akut (Schub)
kräftige Rötung, deutlich entzündet wirkend
eher „feucht“ wirkende Stellen möglich, teils mit Nässen
Krusten können gelblich wirken, besonders nach Aufkratzen
häufig auffällige Kratzspuren und kleine Blutpunkte
Chronisch (länger bestehend)
verdickte, raue Haut, oft mit betonten Hautlinien
eher trocken-schuppig als nässend
Farbveränderungen möglich, je nach Hauttyp heller oder dunkler als die Umgebung
wirkt auf Fotos oft „unruhiger“, aber weniger knallrot als im Schub

Mini-Glossar (für Bildbeschreibungen)

Kopfhaut-Neurodermitis mit diffuser Rötung und trockenen Schuppen am Scheitel

Ekzem: entzündliche Hautreaktion mit Rötung, Juckreiz und Schuppung.
Nässen: Flüssigkeit tritt aus, die Stelle wirkt feucht oder glänzend.
Kruste: angetrocknetes Sekret, oft gelblich bis bräunlich.
Exkoriation: aufgekratzte Hautstelle, häufig mit kleinen Blutspuren.

Wie sieht Neurodermitis am Kopf aus?

Neurodermitis am Kopf zeigt sich oft am Haaransatz, hinter den Ohren und am Nackenrand als juckende, gerötete und schuppige Areale, die unter den Haaren eher diffus wirken können. Je nach Schub siehst du auf Fotos auch Nässen, gelbliche Krusten oder aufgekratzte Stellen. Achte beim Vergleichen immer auf das Stadium und darauf, ob ein Pflegefilm die Schuppen optisch verändert.

Typische Stellen am Kopf und was auf Bildern auffällt

Neurodermitis hinter dem Ohr mit Rötung, Schuppung und kleinen Krusten

Haaransatz: diffuse Rötung mit feiner bis mittlerer Schuppung, teils wie „gereizte Linie“ am Rand.
Hinter den Ohren: häufig Einrisse, Krusten oder nässende Areale, weil Reibung und Feuchtigkeit zusammenkommen.
Nackenrand: gerötete, schuppige Flächen, manchmal mit Kratzspuren durch „unbewusstes Reiben“.

Unter Haaren wirken Ekzeme auf Fotos oft weniger klar begrenzt, weil Haare Schatten werfen und du nur Teilbereiche siehst. In einer Untersuchung mit 112 Patientinnen und Patienten wurden typische Kopfhaut-Muster beschrieben: Psoriasis zeigte eher scharf begrenzte Plaques mit silbrig-weißer Schuppung, das seborrhoische Ekzem eher fettige, rote und schuppende Bereiche^[5]. Solche Muster helfen beim Blick auf Bilder, ersetzen aber keine sichere Einordnung, besonders wenn stark gekratzt wurde oder Produkte auf der Kopfhaut liegen.

Tabelle: Bildmerkmal und mögliche Erklärung

Bildmerkmal	Mögliche Erklärung (orientierend)
Gelbliche, „honigfarbene“ Krusten	häufig Sekret nach Nässen oder aufgekratzten Stellen, oft in Schubphasen
Viele feine, trockene Schuppen ohne klare Grenze	kann zu Ekzem-Haut passen, besonders bei trockener Kopfhaut
Sehr silbrig-weiße, dicke Schuppen auf klarer Plaque	wirkt eher psoriatisch, besonders wenn die Ränder scharf sind
„Fettig“ glänzende, gelblich wirkende Schuppen	eher Hinweis auf seborrhoisches Muster
Haarbruch oder kurze „Stoppeln“ im Herd	kann Richtung Pilz weisen, vor allem bei runden Herden
Kleine Blutpunkte und Kratzlinien	häufig Folge von Reiben und Kratzen, Bild wirkt dadurch „dramatischer“

Was löst atopisches Ekzem aus?

Ein atopisches Ekzem wird nicht durch einen einzelnen Auslöser verursacht, sondern durch eine empfindliche Hautbarriere, die auf Reize schnell mit Entzündung und Juckreiz reagiert. Typische Trigger sind irritierende Produkte, Klima und Schweiß, Stress, Infekte sowie teils Allergene oder Kontaktallergien. An der Kopfhaut kommen Styling, Haarfärben und häufiges Waschen als zusätzliche Reizfaktoren dazu.

Die Veranlagung spielt oft mit: Bei etwa 70 Prozent der Betroffenen gibt es Fälle von Neurodermitis oder anderen atopischen Erkrankungen in der Familie^[6]. Das ist ein Hinweis auf eine genetische Komponente, aber es erklärt nicht, wann ein Schub passiert. Dafür sind Trigger häufig entscheidend.

Konkrete Auslösergruppen lassen sich gut bündeln. „Vielfältige äußere Einflüsse können Ausbrüche auslösen: Allergene (bei Kindern Nahrungsmittel, später Hausstaubmilben oder Tierhaare), Klima/Witterung, Hautreizung durch Textilien oder Chemikalien, Tabakrauch, Infektionen oder ungeeignete Hautpflege“, so das Universitätsklinikum Gießen und Marburg (UKGM)^[7].

Tabelle: Trigger-Kategorie und typische Kopfhaut-Situationen

Trigger-Kategorie	Kopfhaut-Beispiele	Typische Alltagssituation
Irritativ	Duftstoffe, aggressive Tenside, Alkohol in Stylingprodukten	neues Shampoo, stark parfümierter Schaumfestiger
Allergisch (Kontaktallergie)	Haarfarbe, Konservierer, Duftstoffe	Jucken und Rötung 24 bis 72 Stunden nach Färben
Klima/Schweiß	Hitzestau, trockene Heizungsluft	Sport mit Helm, Mütze im Winter, Sommerhitze
Stress	„Schub“ in Belastungsphasen	Prüfungen, Schlafmangel, hohe Arbeitslast
Infekte	Erkältung, bakterielle Reizung auf verletzter Haut	Schub nach Infektwoche, mehr Krusten nach Kratzen

Kurz zur „Mangel“-Frage

Ein Schub ist nicht automatisch ein Vitamin- oder Mineralstoffmangel. Häufiger ist es eine Kombination aus Veranlagung, Barriereschwäche und konkreten Triggern wie Reizung oder Klima.

Welche Creme hilft wirklich gegen Neurodermitis?

Welche Creme dir bei Neurodermitis wirklich hilft, hängt davon ab, ob du gerade vor allem trockene, gereizte Haut beruhigen musst oder ob ein entzündlicher Schub im Vordergrund steht. In der Praxis wird meist zwischen Basistherapie zur Barrierepflege und entzündungshemmenden Wirkstoffen unterschieden. Für die Kopfhaut sind leichte Texturen wie Lotionen, Gele oder Lösungen oft alltagstauglicher als fettreiche Salben.

Bausteine: Barrierepflege vs. Entzündung im Schub

Basistherapie (Barrierepflege) zielt darauf, Trockenheit zu reduzieren und die Reizschwelle zu senken.
Entzündungshemmung im Schub erfolgt typischerweise über etablierte Wirkstoffklassen. Dazu zählen topische Kortikosteroide und topische Calcineurin-Inhibitoren. Wenn eine Superinfektion im Raum steht, wird antimikrobiell meist gezielt und ärztlich veranlasst behandelt.

Dass Kortison in akuten Phasen ein etabliertes Werkzeug ist, wird in der Fachdebatte sehr klar formuliert: „\"Ich betrachte es als unterlassene Hilfeleistung, wenn Kinder bei akuter Exazerbation kein Kortison erhalten.\" — Dr. Regina Fölster‑Holst, Hautklinik Kiel.", erklärt Regina Fölster, Dr.^[8].

Welche Textur ist auf der Kopfhaut praktisch?

Ziel	Kopfhaut-taugliche Texturen	Alltags-Hinweis unter Haaren
Barrierepflege, Trockenheit	Lotion, leichtes Gel, Lösung	lässt sich scheitelweise verteilen und verklebt weniger
Entzündung im Schub begleiten	Lotion, Schaum, Lösung	dünn auftragen ist oft leichter als mit Salbe „durch Haare“ zu kommen
Pflege an Rändern (Haaransatz, Nacken)	Lotion oder Gel	am Rand kannst du gezielter arbeiten, ohne den ganzen Ansatz zu fetten

Realistische Erwartungen sind wichtig: In einer Studie zu Kopfhautprodukten berichteten Teilnehmende an den Tagen 15 bis 29 zu 75 bis 85 Prozent von guter Feuchtigkeitswirkung und zu 80 bis 85 Prozent von guter Linderungswirkung bei Schuppen, Juckreiz und Rötung^[9]. Das zeigt, dass spürbare Linderung und mehr Feuchtigkeit erreichbare Ziele sein können, aber die Wirkung kann individuell unterschiedlich ausfallen.

Wenn du die Kopfhaut langfristig ruhiger bekommen willst, ist das Grundprinzip fast immer gleich: die Barriere stabil halten und Reize besser abpuffern. Von dieser allgemeinen Logik ist es nur ein kleiner Schritt zur Frage, welche steroidfreien Optionen sich dafür im Alltag eignen.

Wenn du Neurodermitis an der Kopfhaut in den Griff bekommen willst, ist das Stabilisieren der Hautbarriere der direkteste Hebel. Genau hier setzt ectocare mit medEctoin® an: Der Wirkstoff bildet durch einen physikalischen Schutzmechanismus eine Art Schutzschild auf der Haut, sodass Reize schlechter eindringen und die entzündliche Reaktionskette seltener anspringt. Das passt besonders dann, wenn Trockenheit, Brennen und Juckreiz im Vordergrund stehen und du eine steroidfreie Option suchst. medEctoin® ist als CE-zertifiziertes Medizinprodukt entwickelt und auf sehr gute Verträglichkeit ausgelegt. So kannst du von „Schub-Reaktion“ zu einer stabileren Routine kommen, die die Kopfhaut spürbar beruhigt.

Bei stark entzündeten, nässenden oder schmerzhaften Schüben oder wenn du den Verdacht auf eine Infektion hast, gehört die passende Behandlung in ärztliche Hände.

Welche Pflege hilft der Kopfhaut im Alltag?

Im Alltag hilft deiner Kopfhaut vor allem eine reizarme Routine: ein mildes, duftstofffreies Shampoo, lauwarmes Waschen und vorsichtiges Trocknen statt heißem Föhnen. Halte Styling und Hausmittel so einfach wie möglich, weil Rückstände und Duftstoffe Ekzeme oft verstärken. Passe die Routine an den Zustand an, denn im Schub braucht die Kopfhaut meist mehr Schonung als in ruhigen Phasen.

Shampoo und Inhaltsstoffe: was als „mild“ meist wirklich heißt

Als Leitlinie gilt: sanft, pH-nah, ohne unnötige Zusätze. Laut Dr. Kerstin Lommel: „Dr. Kerstin Lommel: \"Generell sollten Haar und Haut sanft gepflegt werden, etwa mit pH‑neutralen Shampoos und Seifen.\" Fetthaltige, stark rückfettende Produkte sollten gemieden werden.“^[10].

Tabelle: Routine-Schritte und typische Fehler

Alltagsschritt	Besser verträgliche Option	Häufiger Fehler, der die Kopfhaut reizt
Waschen	lauwarmes Wasser, Shampoo nur auf die Kopfhaut, gründlich ausspülen	sehr heißes Wasser, „einmassieren“ mit Nägeln
Trocknen	sanft ausdrücken, Föhn auf kühler oder lauwarmer Stufe	heißes Föhnen direkt auf die Kopfhaut
Styling	wenige Produkte, möglichst ohne Duft, kein „Layering“	mehrere Produkte übereinander, Build-up am Ansatz
Bürsten/Kämmen	vorsichtig, nicht auf entzündeten Stellen „schrubben“	harte Bürstenstriche über Krusten und Schuppen

Öle und Hausmittel: wann eher riskant

wenn ein Öl oder Hausmittel parfümiert ist oder ätherische Öle enthält
wenn du nach dem Auftragen Brennen oder neue Rötung bemerkst
wenn ein okklusiver Film entsteht und sich die Kopfhaut „überhitzt“ anfühlt
wenn du häufig wechselst und nicht mehr nachvollziehen kannst, was geholfen hat

Geduld ist bei Kopfhautpflege realistisch einzuplanen. In einer randomisierten Studie zeigten bestimmte entzündungshemmende und antimykotische Shampoo-Kombinationen nach 4 und 8 Wochen eine vergleichbare, signifikante Verringerung von Rötung und Schuppen. In der Studie wurden sie ein- bis zweimal pro Woche angewendet^[11]. Das ist kein persönlicher Anwendungsplan, aber ein hilfreicher Hinweis, dass Veränderungen oft eher über Wochen sichtbar werden als über Tage.

Wenn sich die Kopfhaut unter einer neuen Routine deutlich verschlechtert oder stark nässt, sollte das zeitnah ärztlich abgeklärt werden.

Wann sollte ich mit Kopfhaut-Ekzem zum Arzt?

Du solltest mit einem Kopfhaut-Ekzem ärztlich abklären lassen, wenn starke Schmerzen, Fieber, rasche Ausbreitung oder eitrige, blutende und nicht heilende Stellen dazukommen. Auch kreisrunde Herde mit Haarbruch oder fehlende Besserung trotz konsequenter Schonung sprechen für eine gezielte Diagnostik. Bis zum Termin helfen Fotos, eine Produktliste und Notizen zu möglichen Triggern.

Dr. Daw beschreibt eine klare Schwelle fürs Nicht-Abwarten: Er erklärt, dass du zum Arzt solltest, wenn etwas an der Kopfhaut nicht heilt, schmerzhaft ist, blutet oder eitrig ist, oder wenn etwas Neues auftaucht, das trotz Behandlung nicht verschwindet^[12].

Entscheidungsbaum (Ja/Nein) zur schnellen Orientierung

Hast du Fieber, starke Schmerzen oder breitet sich das Areal innerhalb weniger Tage deutlich aus? Wenn ja, dann akut abklären lassen; wenn nein, dann weiter zu Frage 2.
Gibt es eitrige Krusten, deutliches Nässen mit Infektzeichen oder wiederkehrende Blutungen? Wenn ja, dann kurzfristig abklären lassen; wenn nein, dann weiter zu Frage 3.
Sind Augen oder Gesicht mitbetroffen, besonders mit Schwellung oder starker Rötung am Lidrand? Wenn ja, dann zeitnah dermatologisch abklären lassen; wenn nein, dann weiter zu Frage 4.
Siehst du kreisrunde Herde oder fallen Haarbruch und „Stoppeln“ im Herd auf? Wenn ja, dann zeitnah abklären lassen, inklusive möglicher Pilzdiagnostik; wenn nein, dann weiter zu Frage 5.
Gibt es nach konsequenter Pflege und Reduktion klarer Reize über mehrere Wochen keine Besserung? Wenn ja, dann Termin zur gezielten Diagnostik vereinbaren; wenn nein, dann Selbstbeobachtung fortsetzen und Veränderungen dokumentieren.

Das solltest du zum Termin mitbringen

Fotos im gleichen Licht und gleichen Abstand, idealerweise alle 3 bis 7 Tage
Produktliste (Shampoo, Styling, Haarfarbe, neue Produkte der letzten 4 bis 8 Wochen)
Verlauf: seit wann, schubweise oder konstant, Juckreiz nachts ja oder nein
Trigger-Notizen: Sport mit Helm, Mütze, Stressphasen, Infekte, Haarfärben